keto-guide.deKaffee.
Der perfekte Start in den Tag.
Kaffee auf Keto
Kaffee ist perfekt für Keto – er enthält keine Kohlenhydrate und kann durch gesunde Fette aufgewertet werden.
Bulletproof Coffee
Die klassische Keto-Variante:
- Schwarzer Kaffee
- 1 TL Butter oder Ghee
- 1 TL MCT-Öl
- Im Mixer aufschäumen
💡 Tipp
MCT-Öl fördert die Ketose. Starte mit 1 TL, da zu viel MCT-Öl zu Verdauungsproblemen führen kann.
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