MCT-Öl.
Schneller Ketone-Boost für Körper und Geist.
Was ist MCT-Öl?
MCT steht für "Medium Chain Triglycerides" – mittelkettige Fettsäuren. Sie werden vom Körper schnell absorbiert und direkt in der Leber zu Ketonen umgewandelt.
Vorteile
- Schneller Energieschub
- Unterstützt Ketose
- Fördert Sättigung
- Ketone für das Gehirn
⚠️ Dosierung
Starte mit 1 Teelöffel (5ml) und steigere langsam auf 1-2 Esslöffel (15-30ml). Zu viel MCT-Öl auf einmal kann zu Verdauungsproblemen führen.
Anwendung
- Im Bulletproof Coffee
- In Salatdressings
- Vor dem Training für Energie