Hormone.
Hormonelle Balance durch Keto.
Insulin: Der Schlüsselhormon
Keto reduziert Insulin drastisch. Das beeinflusst nahezu alle anderen Hormone und kann bei Insulinresistenz helfen.
Weitere Hormone
- Leptin: Sättigungshormon, oft verbessert
- Ghrelin: Hungerhormon, gesenkt
- Testosteron: Kann bei Männern ansteigen
- Östrogen: Reduktion von Bauchfett beeinflusst Östrogenhaushalt
⚖️ PCOS
Bei polyzystischem Ovarialsyndrom kann Keto helfen, Insulinresistenz zu senken und Symptome zu verbessern.