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⏱️ 20
Minuten
🔥 128
kcal
🥑 1.2g
Netto-KH
⭐ mittel
Schwierigkeit

Zutaten (12 Stück)

  • 150g Frischkäse
  • 50g weiche Butter
  • 30g MCT-Öl
  • 2 EL Puder-Erythrit
  • 1 TL Instant-Kaffeepulver
  • 1 TL Kokosmehl
  • 1 TL Vanille-Extrakt
  • 1 Prise Zimt
  • 15g dunkle Schokolade (85%) zum Überziehen

Zubereitung

  1. Für die Kaffeeschicht: Instant-Kaffee in 1 EL heißem Wasser auflösen, mit 50g Frischkäse, 1 EL Erythrit und Kokosmehl verrühren
  2. Für die Cremeschicht: Übrigen Frischkäse mit Butter, MCT-Öl, restlichem Erythrit und Vanille-Extrakt cremig schlagen
  3. Silikonformen zur Hälfte mit der Kaffeemasse füllen, 10 Minuten einfrieren
  4. Mit der Vanillecreme bedecken und 3-4 Stunden durchfrieren lassen
  5. Kurz vor dem Servieren die geschmolzene Schokolade als Topping verwenden
  6. Im Gefrierfach bis zu 2 Wochen haltbar

Nährwerte pro Stück

Kalorien128 kcal
Fett12.8g
Protein2.1g
Kohlenhydrate1.2g
Ballaststoffe0.3g

💡 Tipp

Tiramisu Fat Bombs kombinieren den intensiven Geschmack von Espresso mit cremiger Vanille - perfekt für Kaffee-Liebhaber, die eine süße keto-freundliche Alternative suchen.

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