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Schweinefilet-Paprika-Pfanne
⏱️ 25
Minuten
🔥 478
kcal
🥑 7g
Netto-KH
⭐ einfach
Schwierigkeit

Zutaten

  • 400g Schweinefilet
  • 2 rote Paprika
  • 1 gelbe Paprika
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 3 EL Pesto Rosso
  • 2 EL Olivenöl
  • 100ml Sahne
  • Salz, Pfeffer, italienische Kräuter

Zubereitung

  1. Schweinefilet in Medaillons schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Paprika in Streifen schneiden, Zwiebel in Ringe teilen.
  3. Fleisch in Olivenöl von beiden Seiten 3-4 Minuten anbraten und herausnehmen.
  4. Paprika und Zwiebel in der gleichen Pfanne andünsten, Knoblauch hinzufügen.
  5. Pesto Rosso und Sahne einrühren, Fleisch zurückgeben, 5 Minuten köcheln lassen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien478 kcal
Fett33g
Protein35g
Netto-Kohlenhydrate7g
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