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Getränk
⏱️ 7
Min. Zubereitung
🍹 1
Portion
🥑 2.1g
Netto-KH

Zutaten

  • 160 ml starker Kaffee (abgekühlt oder gefrorene Kaffeewürfel)
  • 100 ml ungesüßte Mandelmilch
  • 1 EL Kakaopulver (ungezuckert)
  • 1/2 TL Instant-Espressopulver
  • 1 TL MCT-Öl oder Kokosöl
  • Erythrit-Stevia-Mix nach Geschmack
  • 1/3 TL Guarkernmehl (optional, für Cremigkeit)

Zubereitung

  1. Kaffee zuvor brühen und abkühlen lassen oder Kaffeewürfel verwenden.
  2. Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben.
  3. Optional Guarkernmehl für extra Cremigkeit hinzufügen.
  4. 30-45 Sekunden mixen bis eine schaumige, slushy-artige Konsistenz entsteht.
  5. In ein großes Glas füllen und servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien185 kcal
Fett16g
Protein3g
Kohlenhydrate (gesamt)4g
Netto-Kohlenhydrate2.1g

💡 Tipp

Gefrorene Kaffeewürfel sorgen für eine cremige, slushy-artige Konsistenz ohne Wässrigwerden!

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