🍖 Deftiges Keto Rindergulasch
Butterzartes Rindfleisch in aromatischer Paprika-Tomaten-Sauce. Ohne Mehlschwitze, dafür mit extra viel gesundem Fett.
Zutaten
- 1 kg Rindergulasch
- 2 Zwiebeln
- 2 Paprika
- 1 Dose gehackte Tomaten
- 300ml Rinderbrühe
- 100ml trockener Rotwein
- 3 EL Tomatenmark
- 50g Butter
- 2 Lorbeerblätter
- Paprikapulver, Kümmel, Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Fleisch in Würfel schneiden, salzen und mit Paprika einreiben.
- Zwiebeln und Paprika in Butter anbraten, Tomatenmark zugeben.
- Mit Rotwein ablöschen, Brühe und Tomaten unterrühren.
- Fleisch hinzufügen, Lorbeerblätter dazugeben.
- 1,5 Stunden bei geschlossenem Deckel köcheln lassen, umrühren.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 546 kcal |
| Fett | 35.0g |
| Protein | 48.0g |
| Netto-Kohlenhydrate | 6.0g |