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⏱️ 15
Minuten
🔥 320
kcal
🥑 4.1g
Netto-KH
⭐ mittel
Schwierigkeit

Zutaten (4 Portionen)

  • 400g Schlagsahne (mind. 30%)
  • 40g Erythrit
  • 1 Vanilleschote (oder 2 TL Vanillepulver)
  • 4 Blatt Gelatine
  • 4 EL Wasser
  • Frische Beeren zum Garnieren

Zubereitung

  1. Gelatine in kaltem Wasser 5 Minuten einweichen
  2. Sahne mit Erythrit und Vanillemark aufschaben erwärmen (nicht kochen)
  3. Gelatine ausdrücken und in der warmen Sahne auflösen
  4. Masse in 4 Gläser verteilen
  5. 3-4 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen
  6. Mit frischen Beeren oder Keto-Topping servieren

Nährwerte pro Portion

Kalorien320 kcal
Fett30.5g
Protein3.2g
Kohlenhydrate4.1g
Ballaststoffe0.0g

💡 Tipp

Panna Cotta ist ein klassisches italienisches Dessert, das sich perfekt für die keto-freundliche Variante eignet - cremig, elegant und überraschend einfach zubereitet.

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