🥞 Mozzarella-Pancake mit Bacon
Herzhafte Mozzarella-Pancakes mit knusprigem Bacon und Zwiebelringen
Zutaten (für 2 Portionen)
- 4 Scheiben Bacon
- 1 Zwiebel (in Ringe geschnitten)
- 2 Eier
- ½ Kugel Mozzarella (gerieben)
- 40g gemahlene Mandeln
- 1 EL Flohsamenschalen
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Kräuter zum Garnieren
Zubereitung
- Den Bacon in einer Pfanne knusprig braten und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Die Zwiebelringe im Baconfett glasig dünsten und beiseite stellen.
- Die Eier mit dem geriebenen Mozzarella verquirlen.
- Gemahlene Mandeln und Flohsamenschalen unterrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Den Teig 5 Minuten ruhen lassen.
- Eine Pfanne mit Olivenöl erhitzen.
- Den Teig in 2-3 Portionen in die Pfanne geben und zu Pancakes formen.
- Die Pancakes bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten pro Seite goldbraun backen.
- Mit Bacon, Zwiebelringen und frischen Kräutern servieren.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 438 kcal |
| Fett | 33.6g |
| Protein | 28.1g |
| Netto-Kohlenhydrate | 4.7g |
Tipps & Varianten
- Mit Avocadoscheiben servieren für extra gesunde Fette
- Mit Frischkäse-Creme belegen
- Auch mit Zucchini-Streifen im Teig möglich
- Perfekt für ein deftiges Wochenendfrühstück