Keto Pumpkin Spice Latte.

Zutaten

• 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
• 2 EL Sahne
• 2 EL Kürbispüree
• 1 Tasse starker Kaffee oder 2 Espresso-Shots
• 2 EL Erythrit oder Monk Fruit
• 1/2 TL Kürbis-Pie-Gewürz
• 1/4 TL Vanilleextrakt
• Optional: Zuckerfreie Schlagsahne

Zubereitung

1. Mandelmilch, Sahne, Kürbispüree und Gewürze in einem Topf erhitzen
2. Unter ständigem Rühren erwärmen, aber nicht kochen lassen
3. Kaffee dazugießen und umrühren
4. In eine Tasse gießen und optional mit Schlagsahne und Zimt toppen

Nährwerte pro Portion

Tipps & Variationen

• Perfekt für unterwegs oder als erfrischender Snack
• Ideal für die ketogene Ernährung mit MCT-Öl
• Schnell zubereitet und sättigend