Keto Chai Latte.

Zutaten

• 1 Chai-Tee-Beutel oder 1 TL loser Chai-Tee
• 1 Tasse Wasser
• 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
• 2 EL Sahne
• 1-2 TL Erythrit
• 1/4 TL Vanilleextrakt
• Optional: 1/2 TL Zimt zum Garnieren

Zubereitung

1. Wasser aufkochen und Chai-Tee 5 Minuten ziehen lassen
2. Mandelmilch und Sahne in einem Topf erwärmen (nicht kochen)
3. Tee in eine Tasse gießen, Milchmischung dazugeben
4. Süßstoff und Vanille unterrühren
5. Mit Zimt bestäuben

Nährwerte pro Portion

Tipps & Variationen

• Perfekt für unterwegs oder als erfrischender Snack
• Ideal für die ketogene Ernährung mit MCT-Öl
• Schnell zubereitet und sättigend