Zum Hauptinhalt springen
Iced Matcha Latte
⏱️ 8
Minuten
🔥 70
kcal
🥑 1g
Netto-KH
⭐ 4.8
Bewertung

Zutaten

  • 400 ml ungesüßte Mandelmilch (gekühlt)
  • 1 TL Bio-Matcha-Pulver
  • 1 TL Vanille-Extrakt
  • 5 Tropfen Stevia oder Erythrit nach Geschmack
  • Eiswürfel
  • Optional: 1 TL MCT-Öl

Zubereitung

  1. Matcha-Pulver mit 60 ml warmem Wasser (nicht kochend!) in einer Schüssel verrühren.
  2. Mit einem Matcha-Besen oder Schneebesen aufschäumen, bis keine Klümpchen mehr sind.
  3. Mandelmilch, Vanille und Süßstoff in ein Glas mit Eiswürfeln geben.
  4. Matcha-Mischung vorsichtig darüber gießen.
  5. Vorsichtig umrühren oder geschichtet servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien70 kcal
Fett6g
Protein1,5g
Kohlenhydrate1g

Tipps & Variationen

  • Kokosmilch für tropische Variante
  • Zitronensaft für Frische
  • Als heiße Version im Winter
  • Matcha-Qualität ist entscheidend

💡 Warum dieses Rezept funktioniert

Eine erfrischende, grüne Kreation mit japanischem Matcha-Tee. Kalt, cremig und voller Antioxidantien – perfekt für den Sommer.

← Zurück zu allen Getränken