🍗 Hähnchen-Paprika-Pfanne
Schnelle Pfanne mit zartem Hähnchen, bunter Paprika und cremigem Frischkäse
Zutaten (2 Portionen)
- 400g Hähnchen-Innenfilet
- 2 rote Paprika (in Streifen)
- 150g Champignons (geviertelt)
- 100g Frischkäse
- 1 Zwiebel (gewürfelt)
- 2 Knoblauchzehen (gepresst)
- 2 EL Butter
- 100ml Hühnerbrühe
- 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
- Salz und Pfeffer
- Frische Petersilie zum Garnieren
Zubereitung
- Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Butter in einer großen Pfanne erhitzen und Hähnchen portionsweise goldbraun anbraten. Herausnehmen und beiseite stellen.
- Im selben Fett Zwiebeln und Knoblauch glasig dünsten.
- Paprika und Champignons zugeben und 5-6 Minuten braten.
- Hühnerbrühe angießen und aufkochen lassen.
- Frischkäse in Stücken zugeben und unter Rühren schmelzen lassen.
- Hähnchen zurück in die Pfanne geben und mit Paprikapulver würzen.
- Alles gut vermengen und kurz aufkochen lassen.
- Mit frischer Petersilie garnieren und servieren.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 549 kcal |
| Fett | 33.9g |
| Protein | 51.6g |
| Netto-Kohlenhydrate | 8.2g |
Tipps
• Mit Zucchininudeln oder Blumenkohlreis servieren
• Bunte Paprika-Mischung für mehr Farbe
• Mit geriebenem Parmesan bestreuen für extra Käsegeschmack
• 3-4 Tage im Kühlschrank haltbar