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Hähnchen-Gyros-Pfanne
⏱️ 25
Minuten
🔥 485
kcal
🥑 4g
Netto-KH
⭐ einfach
Schwierigkeit

Zutaten

  • 400g Hähnchenbrustfilet
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 50ml Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Oregano
  • ½ TL Majoran
  • ½ TL Rosmarin
  • ½ TL Thymian
  • ½ TL Meersalz
  • Gurke und Tomaten als Beilage

Zubereitung

  1. Hähnchenbrust in kleine Würfel schneiden und in eine Schüssel geben.
  2. Olivenöl mit allen Gewürzen, gehackter Zwiebel und gepresstem Knoblauch vermischen und über das Fleisch geben.
  3. Mindestens 30 Minuten marinieren (besser über Nacht im Kühlschrank).
  4. Hähnchenwürfel in einer heißen Pfanne bei mittlerer Hitze 8-10 Minuten knusprig anbraten, dabei gelegentlich wenden.
  5. Mit frischem Gurken-Tomaten-Salat und selbstgemachtem Zaziki servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien485 kcal
Fett32g
Protein42g
Netto-Kohlenhydrate4g
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