🇬🇷 Griechische Hähnchen-Feta-Bowl
Ein schnelles Bowl-Gericht mit mariniertem Hähnchen, cremigem Feta, Oliven und frischem Gurken-Tomaten-Salat. Schmeckt wie Urlaub in Griechenland.
Zutaten
- 400g Hähnchenbrust
- 150g Feta
- 1 Gurke
- 200g Kirschtomaten
- 50g Kalamata-Oliven
- 1 rote Zwiebel
- 3 EL Olivenöl
- 1 Zitrone (Saft)
- 1 TL getrockneter Oregano
- Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Hähnchenbrust in Würfel schneiden und mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen.
- In einer Pfanne mit Olivenöl das Hähnchen 8-10 Minuten knusprig braten.
- Gurke in Scheiben, Tomaten halbieren, Zwiebel in Ringe schneiden.
- Gemüse und Oliven in einer Schüssel mit Zitronensaft und Olivenöl vermengen.
- Hähnchen über dem Salat anrichten, Feta darüber bröseln und servieren.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 465 kcal |
| Fett | 34g |
| Protein | 35g |
| Netto-Kohlenhydrate | 5g |