🦐 Garnelen Spieße
Schnell gegrillte Garnelen mit Knoblauch und Zitrone
Zutaten
- 500g Riesengarnelen (geschält, aber mit Schwanz)
- 4 EL Butter (geschmolzen)
- 4 Knoblauchzehen (gepresst)
- 1 Zitrone (Saft und Abrieb)
- 2 EL frische Petersilie (gehackt)
- 1 TL Paprikapulver
- 1/2 TL Chiliflocken
- Salz und Pfeffer
- 8 Holzspieße (eingeweicht)
Zubereitung
- Die Garnelen waschen, trocken tupfen und den Darm entfernen (Rücken aufschlitzen).
- Für die Marinade geschmolzene Butter, Knoblauch, Zitronensaft, -abrieb, Paprikapulver, Chiliflocken, Salz und Pfeffer verrühren.
- Die Garnelen mit der Marinade vermengen und 10 Minuten ziehen lassen.
- Die Garnelen auf die Spieße stecken (4-5 pro Spieße).
- Den Grill auf 200°C vorheizen und das Rost einölen.
- Die Spieße 2-3 Minuten pro Seite grillen, bis die Garnelen rosa werden und leicht gebräunt sind.
- Mit der restlichen Marinade beträufeln und mit Petersilie bestreuen.
Nährwerte pro Portion (2 Spieße)
| Kalorien | 165 kcal |
| Fett | 12g |
| Protein | 13g |
| Netto-Kohlenhydrate | 1.5g |
Tipps für perfekte Garnelen vom Grill
- Nicht überkochen: Garnelen werden schnell zäh. Sobald sie rosa sind, sind sie fertig!
- Holzspieße einweichen: Mindestens 30 Minuten in Wasser, damit sie nicht verbrennen.
- Butter-Marinade: Die Butter gibt den Garnelen eine schöne goldene Farbe und extra Geschmack.
- Große Garnelen verwenden: Riesengarnelen (16/20) fallen nicht durch das Rost.