Keto Erdnussbutter Protein-Shake

Zutaten

• 200 ml ungesüßte Mandelmilch
• 50 ml Sahne
• 2 EL zuckerfreie Erdnussbutter
• 1/2 TL Vanille-Extrakt
• 1 Prise Meersalz
• Erythrit oder flüssiger Süßstoff nach Geschmack
• Eiswürfel

Zubereitung

1. Mandelmilch und Sahne in einen Mixer geben.
2. Erdnussbutter, Vanille-Extrakt und eine Prise Salz hinzufügen.
3. Mit Erythrit oder flüssigem Süßstoff abschmecken.
4. Eiswürfel hinzufügen und 30-40 Sekunden mixen.
5. Optional mit einem Klecks unverarbeiteter Erdnussbutter garnieren.

Nährwerte pro Portion