Keto Apfel-Zimt-Smoothie

Zutaten

• 1/2 kleiner Apfel (ca. 50g, geschält)
• 1/2 Avocado
• 200 ml ungesüßte Mandelmilch
• 50 ml Sahne
• 1 TL gemahlener Zimt
• 1/4 TL gemahlene Muskatnuss
• 1 TL Zitronensaft
• 1 TL Chiasamen
• Erythrit nach Geschmack
• Eiswürfel

Zubereitung

1. Apfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.
2. Alle Zutaten in den Mixer geben: Apfel, Avocado, Mandelmilch und Sahne.
3. Zimt, Muskatnuss, Zitronensaft und Chiasamen hinzufügen.
4. Eiswürfel hinzufügen und 45 Sekunden mixen.
5. Mit etwas zusätzlichem Zimt bestreuen und servieren.

Nährwerte pro Portion